月牙能判斷腎陰虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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月牙是不可以判斷是否是腎陰虛的、腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸疼、頭暈耳鳴、口干舌燥、煩熱、手足心熱、大便干結、男子遺精等癥狀。手指甲上的月牙如果弧度大光澤好，可說明此人的氣血比較豐盛、如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退體質(zhì)不如從前。不過，月牙不能夠作為判斷腎陰虛的依據(jù)。
腎虛患者平時飲食要注意多吃蛋類、瘦肉、魚蝦、牛奶、骨頭湯、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。并注意加強體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，這樣有助于身體的恢復。
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