腎著涼腎虛有關(guān)系嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛和著涼有一定關(guān)系，長期受涼的話會引起體寒過大進而引起腎陽虛的。而且腎虛的患者相對于正常人來說，也會更加怕冷，也容易受涼。
平時自己在生活中要注意保暖避免受涼，如果感冒以后要及時去醫(yī)院對癥治療。在飲食上要清淡為主，不要吃辛辣刺激對胃腸道有影響的食物。要加強運動鍛煉身體。提高身體的抵抗力和免疫力，減少疾病發(fā)生的機會。腎虛的患者可以多吃一些補腎的食物，比如枸杞、桂圓、紅棗、羊肉等。
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