艾灸后可以洗澡嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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做完艾灸之后，在24小時(shí)之內(nèi)盡量不要洗頭洗澡。因?yàn)樵谧鐾臧囊院?，這時(shí)候身體的毛孔是張開的。如果此時(shí)進(jìn)行洗澡，就容易發(fā)生寒邪入侵。如果要洗頭洗澡的話，一定要注意保暖，避免著涼感冒。洗完頭發(fā)以后要及時(shí)吹干。
艾灸就是一種非常好的理療方法，它可以預(yù)防疾病，保健身體。除了艾灸以外還可以配合拔罐，穴貼等方式進(jìn)行保養(yǎng)身體。平時(shí)在生活飲食上也要多注意，清淡為主，避免辛辣刺激和寒涼的食物，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
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