腎虛導(dǎo)致肝虛
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛的患者如果不及時采取措施治療，時間一長就非常容易引起肝虛，所以出現(xiàn)有腎虛以后一定要重視，首先在飲食上要多注意調(diào)理，多吃一些補腎的食物，比如，枸杞，桂圓，紅棗，羊肉等。
多吃一些蔬菜水果，也要多去運動，鍛煉身體，做一些有氧運動，比如，游泳，長跑，打太極等，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要業(yè)，避免過度緊張焦慮，如果在生活飲食上調(diào)理沒有效果，要及時去醫(yī)院檢查，對癥處理，遵醫(yī)囑正確服用一些藥物。
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