肝火旺盛腎虛的調(diào)理方法
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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出現(xiàn)肝火腎虛的情況，對身體是非常有害的，所以一定要及時采取措施治療。
出現(xiàn)有肝火旺盛腎虛的人，可以多吃一些有補肺健脾益腎功能的食物，比如山藥、干貝、鱸魚等，都有很好的補腎滋陰效果。
如果食物調(diào)理沒有效果，可以服用一些藥物來進行調(diào)理。但是不要自己盲目的吃藥，要遵醫(yī)囑正確服用。
平時也要加強運動，提高身體的抵抗力和免疫力，從而減少疾病發(fā)生的機會。也要多注意休息，不要太緊張和焦慮，保證充足的睡眠時間。
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