紅茶腎虛可以喝嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛可以喝紅茶，但是喝紅茶不能治療腎虛。
治療腎虛需要吃補腎的藥物，平時也可以吃補腎的食物，比如牛羊肉、海參、紫菜、黑米、黑豆、黑桑葚等。每個人的體質(zhì)不同，所以在吃食物的時候也是需要注意，以免引起身體其他疾病的發(fā)生，比如三高等。腎虛的人在飲食方面要注意，不可以吃辛辣、刺激、生冷的食物，不要吸煙、喝酒，不要過度的勞累，精神壓力不要過大，保證充足的睡眠時間。根據(jù)自身的身體情況，可以適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉。
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