腎虛會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎臟是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中神經(jīng)，內(nèi)分泌，免疫，生殖，泌尿，造血等系統(tǒng)功能的總和。具有廣泛的生理活動(dòng)和調(diào)節(jié)功能。月經(jīng)不調(diào)在許多人看來是月經(jīng)延遲，早潮或月經(jīng)量的變化，是不正常的。腎虛也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。
因?yàn)槟I虛而引起的月經(jīng)不調(diào)，患者在生活中應(yīng)多吃補(bǔ)腎和補(bǔ)氣的食物，比如核桃，動(dòng)物內(nèi)臟，黑豆，山藥，枸杞，海參等。
腎虛的朋友大部分身體素質(zhì)會(huì)比較虛弱，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。緩解心中緊張的情緒，幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的素質(zhì)。
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