腎虛能喝豆?jié){嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛患者可以喝豆?jié){。豆?jié){是一種乳白色液體，是由大豆經(jīng)過(guò)研磨后，與水混合而成的飲品，是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，享有植物奶的美稱(chēng)。腎虛的患者是可以喝豆?jié){，如果是黑豆的豆?jié){效果更好?？梢詧?jiān)持運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行輔助治療，健身強(qiáng)身，增強(qiáng)自身抵抗力。
豆?jié){含有豐富的植物蛋白，維生素b1、b2等礦物質(zhì)，尤其是鐵的含量，比任何乳類(lèi)都豐富。它具有補(bǔ)虛、清熱化痰、降血壓、利大腸的功效，可以治療身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、口干咽痛、小便不通、乳汁缺乏等現(xiàn)象。
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