腎虛如何食補(bǔ)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于腎虛患者進(jìn)行食補(bǔ),要分清楚腎虛的類型,不同類型的腎虛,食補(bǔ)的食物和藥物是不一樣的。
腎陽(yáng)虛在生活中,可以多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、山藥、核桃等。而對(duì)于腎陰虛,食補(bǔ)應(yīng)當(dāng)以滋陰補(bǔ)腎為主,可以多吃鴨肉、桑葚、黑木耳、黑芝麻等。另外,還可以將相關(guān)的藥材與食物配合做成藥膳,達(dá)到更佳的治療效果。
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