腎虛對(duì)頭發(fā)有影響嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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因?yàn)槟I虛而引起的頭發(fā)脫落。這種癥狀患者不必過(guò)于緊張,當(dāng)腎虛得到有效的治療之后頭發(fā)就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。腎是身體之本,假設(shè)身體處于虛弱腎虛的狀態(tài),全身的血液循環(huán)就會(huì)疲軟,無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳送到頭部,從而引起脫發(fā)。
腎虛引起的脫發(fā)可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解。多吃高蛋白質(zhì)的食物。頭發(fā)的大部分成分都是蛋白質(zhì),也可以吃含鐵量高的食物。比如菠菜,胡蘿卜。還可以吃含有維生素e豐富的食物,比如卷心菜,黑芝麻等。最關(guān)鍵還是要進(jìn)食補(bǔ)腎類(lèi)食物,比如核桃,黑豆等。
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