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腎虛源頭有哪些

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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引起腎虛的原因有多種,比如先天不足、精神壓力過大、過度的房事、久病、年老體衰等。腎虛表現(xiàn)出來的癥狀,包括腰膝酸軟、神疲乏力、失眠多夢、手腳冰涼、潮濕盜汗、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、早泄、不孕不育等。由于每個人的身體情況不同,所以表現(xiàn)出來的癥狀是有一定差異的。而且早期癥狀和中期癥狀也不同。

出現(xiàn)了腎虛的情況,可以吃補腎的藥物,同時也可以吃補腎的食物來輔助調(diào)理,這樣身體恢復(fù)的會更好。平時不要吃辛、辣刺激性的食物,要注意休息,不要過度勞累。

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