脾腎虛怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾腎虛比較嚴(yán)重需要及時(shí)的調(diào)理，如果不及時(shí)調(diào)理可能會(huì)引起腎虧的情況。
如果是腎虛身體情況就比較嚴(yán)重了，所以可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也可以吃一些補(bǔ)腎的食物來(lái)進(jìn)行輔助調(diào)理，比如山藥、黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、牛羊肉、海參等。
但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以要選擇適合自己身體的食物，以免引起身體出現(xiàn)不適。飲食方面同時(shí)還要注意不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，而且不要暴飲暴食，可以少食多餐，細(xì)嚼慢咽，保證充足的睡眠時(shí)間。
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