治療腎虛茶管用嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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治療腎虛的茶有很多種，比如桑葚、枸杞、杜仲、冬蟲夏草、龍眼肉、當(dāng)歸、何首烏、百合等，都可以泡茶喝。但是在用藥前要先確定病因，因為每個人的體質(zhì)不一樣，病因也不同，所以在藥材方面有很大的區(qū)別。如果服用不當(dāng)就會加重病癥，甚至是引發(fā)其他疾病的發(fā)生。
在治療腎虛的同時，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吸煙、喝酒。精神壓力不要過大，保證充足的睡眠時間，不要長期的熬夜，可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
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