脾虛腎虛如何調(diào)理
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脾是人體的后天基礎(chǔ)，腎臟是先天的基礎(chǔ)。脾虛、腎虛通常是由于腎虛、長期失調(diào)、長期疾病和腎臟導(dǎo)致的脾腎虛所致。
因此，這種情況必須找到中醫(yī)在開方后進(jìn)行辨證治療進(jìn)行調(diào)理、補(bǔ)后天、養(yǎng)先天為原則。同時，要注意脾腎虛的患者，在藥物調(diào)理的基礎(chǔ)上，也要改善自己的生活和飲食習(xí)慣。在日常生活中可以多吃一些食物來健脾補(bǔ)腎。推薦的最好的食物是山藥，山藥既是入脾經(jīng)絡(luò)，也是腎經(jīng)，可以同時補(bǔ)脾補(bǔ)腎，是一種很好的飲食治療方法?？梢杂蒙剿師踔?，也可以加山藥做湯等。
此外應(yīng)該注意的是這類病人應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體血液循環(huán)、調(diào)節(jié)亞健康狀況。
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