腎虛看指甲有什么變化嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛的患者指甲上是會出現(xiàn)有白斑的情況，如果是長期有小便不適、腰酸腰痛的情況，需要及時的檢查，不要盲目的猜測病情，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。
平時在生活中要注意保持飲食均衡，保持良好的心情，還要堅持進(jìn)行適量的運(yùn)動，從而增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免過度緊張焦慮和勞累，保持健康的性愛關(guān)系，多吃活血補(bǔ)氣的食物。比如有黑木耳、黑芝麻、韭菜等補(bǔ)腎的食物。腎虛會導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以要及時去醫(yī)院檢查治療。
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