肥胖與腎虛的聯(lián)系
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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肥胖與腎虛有一定的關(guān)系，但是如果平時(shí)攝入太多高脂肪的食物，而且又不愛(ài)喝水，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也是有可能引起脂肪堆積，從而引起肥胖，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些油炸食品以及含脂肪量比較高的食物。
如果是腎虛引起，要及時(shí)的調(diào)理腎虛，可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度的勞累，精神壓力不要過(guò)大。
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