腎虛脫發(fā)如何治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛是會(huì)引起脫發(fā)的。所以可以吃補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以改善脫發(fā)。
在洗頭發(fā)的時(shí)候，不要用指甲用力的去摳頭皮，應(yīng)該用手指肚輕柔的按摩頭皮，以免加重脫發(fā)的情況。洗頭發(fā)的水不要過(guò)冷，或者是過(guò)熱，以免讓毛孔受刺激。吃補(bǔ)腎的食物來(lái)輔助調(diào)理，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚等。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣能讓脫發(fā)的情況有所好轉(zhuǎn)。平時(shí)不要熬夜，要早睡早起，精神壓力不要過(guò)大，保證充足的睡眠時(shí)間。
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