婦女腎虛應(yīng)該怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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婦女腎虛可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，或者是及時(shí)去醫(yī)院就診，通過全方面的檢查確定引起腎虛的原因，然后針對(duì)治療，因?yàn)橐鹉I虛的原因有很多，比如先天不足，精神壓力過大，過度的性生活，久病，年老體衰等。
出現(xiàn)了腎虛的情況，一定要及時(shí)的治療，不然情況嚴(yán)重有可能會(huì)引起腎虧，所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽，打太極，散步，慢跑等，這樣不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以提高自身的抵抗能力，同時(shí)調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)失衡的情況。
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