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手淫與腎虛的聯(lián)系

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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手淫是會(huì)導(dǎo)致腎虛的,手淫會(huì)引起頻繁射精,導(dǎo)致機(jī)體會(huì)變得虛弱、乏力、食欲下降、注意力不集中等情況。而且這也是一個(gè)非常不好的習(xí)慣,要戒掉過(guò)度手淫的習(xí)慣,可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理身體。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高自己身體的抵抗力和免疫力,飲食上清淡為主,多吃補(bǔ)腎的食物,比如豬腰、蔬菜、水果等。腎虛引起的原因也有很多,并不是只有手淫會(huì)導(dǎo)致。當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的情況時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查,確診是哪種腎虛,對(duì)癥處理。

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