宮寒腎虛什么原因
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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女性出現(xiàn)腎虛，容易引起女性宮寒，不孕不育等疾病。主要原因是腎主藏精，主生殖，如果腎陽(yáng)虧虛，腎陽(yáng)不足，容易使腎陰過(guò)盛，出現(xiàn)腰膝酸軟、腰背冷痛、全身無(wú)力、性功能減退等癥狀。
女性出現(xiàn)腎虛后，可以多吃溫補(bǔ)類(lèi)食物，清淡為主。多吃蔬菜水果，富含維生素、纖維素的食物。禁食寒涼飲食，保持和諧的性生活，避免性生活過(guò)于頻繁，避免勞累，保證睡眠。也要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。要注意保暖，尤其是腹部。
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