腎虛失眠怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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在日常生活中如果性生活中沒(méi)有禁欲，或者有長(zhǎng)期頻繁手淫的歷史，很容易導(dǎo)致腎虛。腎虛后腎精不能滋潤(rùn)髓海、髓海清竅失養(yǎng)，出現(xiàn)失眠癥狀。
對(duì)于這類失眠主要治療方法是改掉不良習(xí)慣，控制性生活，盡量不要手淫?？梢钥诜兜攸S丸，也可以服用一段時(shí)間的中藥。在藥物治療的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行頭針按摩等傳統(tǒng)治療，也可以進(jìn)行腰間溫針按摩、拔罐等傳統(tǒng)治療。腎虛失眠很難恢復(fù)，恢復(fù)需要一段時(shí)間，不能太著急。
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