腎虛喝什么茶
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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中醫(yī)認(rèn)為脾虛與體內(nèi)濕氣過多有直接關(guān)系，所以脾虛加腎陽虛者更怕寒。
平時多喝紅茶，中醫(yī)認(rèn)為紅茶本身屬于溫茶，常飲用能達(dá)到溫脾止瀉的作用，尤其適合脾胃加腎陽虛人群飲用。但是在泡紅茶時，要注意泡紅茶的次數(shù)不要太多，三次是最合適的，沖泡次數(shù)太多，紅茶含有有害人類健康的成分，就會被浸泡掉。
如果喝紅茶不好，對于女性朋友有脾虛加腎虛，可以喝玫瑰茶。玫瑰茶具有疏肝調(diào)氣、活血化瘀、活血活血的功效，無需擔(dān)心脾胃虛寒腎虛。所以經(jīng)常飲用玫瑰花茶，可以有效調(diào)節(jié)脾虛腎虛。
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