腎虛喝枸杞可以嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛喝枸杞是有用的，枸杞它是一種常見的滋補(bǔ)肝腎的食物。它的顏色是鮮紅色，味道是甜的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，枸杞中含有大量的營養(yǎng)組織，有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分。
這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)造血功能，還可以抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和低血糖的作用。對(duì)于腎虛的患者來說，喝枸杞有很大的效果，能夠很大程度上減少失眠、乏力、盜汗等癥狀。
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