腎虛能吃酸嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛是可以吃酸的食物的，但是也不要吃的過多。因?yàn)樗岬氖澄锸菚?huì)刺激到腸胃，有可能會(huì)引起消化不良，或者是導(dǎo)致胃酸過多，要根據(jù)自身的身體情況而定，不要吃的過多。
腎虛的時(shí)候要注意多吃一些黑顏色的食物，這樣有助于幫助調(diào)理腎虛的情況，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，牛肉，羊肉，海參，山藥等。還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)自身的抵抗能力，可以調(diào)節(jié)身體陰陽失衡的情況。如果腎虛嚴(yán)重就要及時(shí)的去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
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