手淫腎虛治療
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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如果已婚人士最好停止手淫，過正常的性生活，未婚者可以適當(dāng)?shù)厥忠跃徑鈮毫Γ灰l繁，如果腎虛癥狀輕微，可以吃一些補(bǔ)腎食品。蛤蜊、鮑魚、海參、鹿鞭、鹿茸、狗肉、羊肉等。
如果腎虛癥狀更嚴(yán)重，根據(jù)腎虛的類型，適量補(bǔ)腎藥，如山藥、肉桂、山藥、杜仲、鹿茸等，都是腎壯陽補(bǔ)品，但不要盲目補(bǔ)充，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，平時多做運(yùn)動，生活在于鍛煉，可以做俯臥撐、仰臥起坐，這些鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能幫助天堂戒掉頻繁手淫的壞習(xí)慣。
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