于腎虛不固怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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于腎虛不固可能會(huì)引起尿頻、遺尿病癥等。如果發(fā)生了這種情況，要及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過(guò)全方面的檢查來(lái)確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
在治療期間要注意飲食上，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃含有維生素高的食物?？梢猿砸恍┭a(bǔ)腎的食物，比如山藥、韭菜、茄子、牛肉、羊肉、海參、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。要注意休息，不要過(guò)度的勞累，更不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，不要吸煙喝酒。可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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