腎虛吃什么食物
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，平常的食物要根據(jù)腎虛的類(lèi)型而定，這樣才能夠達(dá)到比較好的食療效果。像腎陽(yáng)虛的患者吃的食物，應(yīng)當(dāng)以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主，比如說(shuō)牛肉，羊肉，山藥，核桃這些食物有很好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。
而對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，像鴨肉，龜板，海參，桑葚，黑芝麻這些。因此腎虛吃什么食物要根據(jù)具體的類(lèi)型而定，這樣才能夠達(dá)到食療的效果。
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