出腳汗是腎虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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出腳汗考慮是腎虛的表現(xiàn)，腎虛表現(xiàn)為手腳出汗，四肢發(fā)冷，胃寒，陽(yáng)痿早泄，口干舌燥，精神萎靡等癥狀，平時(shí)要經(jīng)常注意增加鍛煉，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，適當(dāng)?shù)妮p中度運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，比如爬山，游泳等，還要保持足夠的睡眠和休息，勞逸結(jié)合，盡量不要抽煙喝酒來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
在生活飲食上要多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，黑芝麻，櫻桃，山藥，韭菜，羊肉，枸杞，黑豆等食物來(lái)提高身體素質(zhì)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)腎的藥物來(lái)治療。
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