腎虛如何判斷
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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判斷是否腎虛首先從身體表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就可以判定。腎虛可以引起身體疲倦、精神不振、潮濕盜汗、口干咽燥、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、陽(yáng)痿早泄等。
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，而腎陰虛和腎陽(yáng)虛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是有差異的。如果出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，不要自己隨意亂服用藥物，服藥不當(dāng)，可能會(huì)引起其他的不適，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
另外，要增加體育鍛煉，提高自身的代謝能力，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間。
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