經(jīng)常手淫腎虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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經(jīng)常手淫可能會(huì)引起腎虛、腎陰虛或者是腎陽(yáng)虛以及陰陽(yáng)兩虛等。所以不要過(guò)度的手淫，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。如果腎虛嚴(yán)重，就要服用補(bǔ)腎的藥物，但是不要隨意服用藥物，需要醫(yī)生指導(dǎo)，以免癥狀加重，或者是引起其他疾病。
要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗能力以及代謝能力。飲食方面以及作息時(shí)間要調(diào)整好，不要吃過(guò)于油膩、辛辣的東西。不要經(jīng)常熬夜，不要吸煙、喝酒，注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。性生活要節(jié)制，這樣有助于身體健康。
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