手淫腎虛吃什么藥
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫腎虛可以吃補腎的藥物，但同時要注意禁止過度手淫。注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，精神壓力不要過大。
可以根據(jù)自身的身體情況，適當?shù)脑黾佑醒踹\動，可提高身體的抵抗能力，調(diào)節(jié)身體陰陽失衡的情況。在飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃補腎的食物，比如：黑木耳、黑芝麻、黑桑葚、牛肉、羊肉、海參、紫菜、韭菜。
另外，平時要注意休息，不要過度的勞累，保持好的心態(tài)，如果情況嚴重要及時的去醫(yī)院診治。
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