補(bǔ)腎虛吃什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于腎虛的患者來說，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，特別可以根據(jù)腎虛的不同類型采取不同的食物。
對(duì)于腎陽虛明顯的患者，在生活中可以多吃一些具有溫補(bǔ)腎陽的食物，像牛肉，羊肉，核桃，山藥這些都能夠起到溫補(bǔ)腎陽的效果。對(duì)于腎陰虛的患者來說，則可以多吃一些鴨肉，黑芝麻，黑木耳，海參，海帶等打到滋陰補(bǔ)腎的效果。
腎虛的患者通過食療能夠達(dá)到比較好的調(diào)理效果。
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