腎虛與脫發(fā)的區(qū)別
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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腎虛是會引起脫發(fā)的,而且還會引起其他不適的癥狀,比如手腳冰涼、月經(jīng)不調、陽痿早泄、失眠多夢、潮濕盜汗等。由于每個人的體質不同,表現(xiàn)出來的癥狀也是會有一定差異的。
出現(xiàn)了腎虛脫發(fā)的情況,首先要及時調整好自己的飲食習慣和規(guī)律的作息時間,不要熬夜,保證充足的睡眠時間。同時可以吃一些黑色的食物,因為黑顏色的食物是有補腎的作用,比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、桑葚等。如果腎虛掉頭發(fā)比較嚴重,可以吃一些滋補肝腎的藥物來進行治療。
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