養(yǎng)腎的食療
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于腎虛的患者而言，除了藥物治療以外，可以適當?shù)呐浜弦恍┦澄?，達到比較好的食療效果。
但是，對于養(yǎng)腎的食療，要注意患者腎虛的類型，比如說，有些食物具有溫陽補腎的效果，而有些食物有滋陰補腎的效果，不同類型的腎虛，要吃的食物也是不一樣的。
對于腎陽虛的患者來說，在生活中可以多吃板栗、核桃、山藥、海馬、牛肉、羊肉、動物肝臟等，而對于腎陰虛的患者，則可以多吃烏雞、南瓜、黑米、黑木耳、桑葚等，達到滋陰補腎的效果。
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