感冒咳嗽吃什么食物
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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感冒咳嗽的時候，飲食盡量要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲啵蛘呤且恍┣嗖嗣?，小青菜，但是?yīng)該注意做法，不要放太多的油，也不要放辣椒。
而且還應(yīng)該要注意，也不要放太多的鹽，盡量飲食要清淡，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲囝惖氖澄?，比如說像一些蔬菜粥，南瓜粥，還有玉米粥或者是山藥粥等都是可以的，能夠提高自身抵抗力。
同時還應(yīng)該注意，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，比如說像一些梨，或者是一些枇杷，百合，綠豆，還有一些杏仁都具有一定潤肺，止咳，化痰的一個作用。
對于感冒咳嗽來說，具有一定的輔助治療的作用，同時多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。
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