女人腎虛的食補(bǔ)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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首先對于女人可以通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行腎虛的治療，可以多喝一些粥類和湯水，達(dá)到有效的食補(bǔ)效果。
另外，在治療腎虛的時候，要根據(jù)女人腎虛的不同類型予以不同的食補(bǔ)。對于腎陽虛的女性來說，在食補(bǔ)上應(yīng)當(dāng)以溫補(bǔ)腎陽為主，多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，核桃，山藥，韭菜，秋葵等。對于女性腎陰虛的患者來說，應(yīng)當(dāng)以滋陰補(bǔ)腎為主，可以多吃一些枸杞，黑芝麻，鴨肉，海參等，能夠達(dá)到很好的滋陰補(bǔ)腎的效果。
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