腎虛濕重怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛濕重，可以通過口服藥物來進行治療，同時要注意身體是否有脾虛的現(xiàn)象。
在飲食方面要注意，不要吃高脂肪過于油膩和辛辣、刺激性的食物。要合理的改善自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，更不能暴飲暴食。要保證充足的睡眠時間，不要長時間熬夜，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，來提高自身的抵抗能力。腎虛的人也不要過度的勞累，不管是在性生活還是勞作方面要注意，因為過度勞累會加重病情，注意身體保暖，不要著涼。
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