血虛腎虛脾虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血虛腎虛脾虛可以吃一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如補(bǔ)腎,補(bǔ)氣血健脾的藥物,在飲食方面要特別的注意,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要暴飲暴食,可以少吃多餐,以免引起消化不良,吃一些容易消化吸收營(yíng)養(yǎng)比較高的食物,對(duì)身體的恢復(fù)有很大幫助。
平時(shí)要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,根據(jù)自身的身體情況,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),提高身體的抵抗能力,調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)失衡的情況,保持良好的心態(tài),精神壓力也不要過(guò)大。
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