腎虛保養(yǎng)法
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛的概念是比較大的。腎虛是指腎臟的功能虛衰，出現(xiàn)一些虛弱的病癥。臨床可以見到腰膝酸軟、小便清長、夜尿頻多，或者小便不利、陽強易舉，或者性欲減退、潮熱盜汗、兩顴潮紅，或者四肢冰涼、畏寒怕冷。
引起腎虛的原因包括房事過度、長期勞損，或者久病及腎。腎虛保養(yǎng)的話，生活上注意休息，別熬夜，房事節(jié)制。如果有疾病的話早治療，避免進展。
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