腎虛吃什么食補(bǔ)
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛又稱之為腎虧，是指腎中陽氣虧虛、或者陰精不足導(dǎo)致的病癥的統(tǒng)稱。腎虛需要用什么食補(bǔ)需要根據(jù)具體病因、臨床表現(xiàn)、體質(zhì)等，判斷是屬于哪種腎虛，再選擇合適的食物進(jìn)行食補(bǔ)。
如果出現(xiàn)畏寒怕冷、疲乏無力、陽痿等，考慮是腎陽虛可以食用鹿鞭、羊肉、牛鞭、韭菜等食物。如果出現(xiàn)潮熱盜汗、腰膝酸軟，屬于腎陰虛，可以服用枸杞、桑葚、海參、淡菜等。
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