腎虛的食補
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛的概念比較大，腎虛，通?？梢苑譃槟I陰虛，腎陽虛。不同腎虛的治法不同，需要用不同的藥物治療。
腎陰虛是因腎中陰精虧虛，可以出現(xiàn)五心煩熱，口干，腰膝酸軟，潮熱盜汗等虛熱的表現(xiàn)，治療需要滋陰養(yǎng)精補腎，可以食用枸杞，山藥，芡實，蓮子，淡菜，海參，鮑魚等。腎陽虛則會出現(xiàn)畏寒怕冷，陽痿，手腳冰涼，夜尿頻多等癥狀，可以食用羊肉，牛肉，牛鞭，鹿鞭，韭菜等食物。
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