腎虛怎樣調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)藥物和食療進(jìn)行調(diào)理，首先分清楚腎虛的類型，這樣對(duì)于藥物和食療是非常重要的，因?yàn)閷?duì)癥才能夠取得比較好的治療效果。
另外，對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)腻憻?，這些都有利于腎虛的恢復(fù)。除了這些以外，可以適當(dāng)?shù)赜枰砸恍┲嗅t(yī)的治療手段，比如針灸，推拿，按摩，泡腳也能夠達(dá)到比較好的調(diào)理和治療腎虛的效果。
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