腎虛尿很多
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛是會有可能引起尿頻的?？梢猿砸恍┭a腎的藥物來調(diào)理。在治療期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，不要吃辛辣刺激性的食物。平時可以吃一些補腎的食物來幫助調(diào)理身體，比如牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻等這些食物都有補腎的作用。
平時不要長時間的熬夜，要保證充足的睡眠時間，不要吸煙喝酒，可以根據(jù)自己身體情況適當(dāng)增加一些體育鍛煉，這樣可以提高自身的體質(zhì)，調(diào)節(jié)身體陰陽失衡的情況。注意身體保暖，減少房事的次數(shù)。
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