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腎虛小腿涼

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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腎虛和小腿涼是有一定關(guān)系的,可能還會(huì)引起其它病癥的發(fā)生,包括手腳冰涼、腰膝酸軟、神疲乏力、情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、潮濕盜汗等,所以出現(xiàn)了腎虛的癥狀。

首先要及時(shí)調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間,不要吃辛辣刺激性的食物,不要頻繁的性生活,保證充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間,對(duì)身體的恢復(fù)有很大的幫助,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?,提高自身的抵抗力,如果情況嚴(yán)重就要及時(shí)的去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。

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