腎虛注意什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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導(dǎo)致腎虛的原因比較多，像先天不足、勞累過度、房事不節(jié)、年老體衰等。對于腎虛的患者來說，在平時的生活中要保證充足的睡眠、不能熬夜。另外盡量不要從事重體勞動，因?yàn)檫^度勞累會導(dǎo)致腎虛癥狀的加重。
對于腎虛的患者來說，平時的性生活要節(jié)制，不能夠過度，因?yàn)檫^度的性生活也會導(dǎo)致腎虛癥狀的加重。除了這些以外，在飲食上面，要盡量以清淡有營養(yǎng)的飲食為主，避免吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物也會加重腎虛的相關(guān)癥狀。
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