女的腎虛怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人腎虛可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，更要注意休息，不要過(guò)度的勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，也不要熬夜，不要吸煙喝酒，同時(shí)也可以吃一些補(bǔ)腎的食物來(lái)進(jìn)行輔助調(diào)理，比如黑棗、黑米、黑芝麻、黑豆、黑桑葚、牛肉、羊肉等。
如果腎虛比較嚴(yán)重，就要及時(shí)的去醫(yī)院就診。通過(guò)相關(guān)的檢查確定一下引起腎虛的原因，然后針對(duì)治療，因?yàn)槟I虛引起腎虛的原因是有很多種的，比如先天不足、精神因素、工作壓力大、頻繁的性生活等。所以要重視。
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