腎虛的人吃什么補(bǔ)腎
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛是腎臟功能虛衰，出現(xiàn)虛寒或者虛熱的癥候的總稱。腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛。腎虛的人具體吃什么需要根據(jù)具體的臨床表現(xiàn)，判斷屬于哪種類型的腎虛。
如果出現(xiàn)潮熱盜汗、腰膝酸軟、五心煩熱、口干等癥狀，屬于腎陰虛，需要滋陰補(bǔ)腎?？梢苑煤?、枸杞子、桑葚、阿膠等。如果出現(xiàn)畏寒怕冷、疲乏無力、夜尿頻多、性欲減退，考慮是腎陽虛?？梢猿院ｑR、鹿茸、羊肉、巴戟天等。
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