導(dǎo)致男人腎虛的原因有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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導(dǎo)致男人腎虛的原因有房事過多、工作勞累久、先天不足、精神因素、以及年老體衰等，每個人的情況不同。
如果出現(xiàn)了腎虛的情況，要及時的去醫(yī)院就診，通過全方面的檢查才能確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
治療期間，要注意保證充足的休息時間，不要過度的勞累，不要頻繁的性生活，不要長期的熬夜，精神壓力不要過大。保持好心態(tài)，放松心情。在飲食方面，可以吃一些補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行輔助調(diào)理，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等。
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