脾胃虛弱腎虛
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
脾胃虛弱腎虛的人平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，尤其是脾胃虛弱的人，在飲食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴飲暴食，可以少食多餐，而且要細(xì)嚼慢咽，這樣對(duì)于脾胃的消化吸收，減輕很大的負(fù)擔(dān)。
可以吃一些容易消化吸收的食物以及補(bǔ)腎的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、土豆、山藥、紫菜、牛肉、羊肉等，要根據(jù)自身的身體情況調(diào)整食用，平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)期的熬夜，精神壓力不要過(guò)大，適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻挕?/p>
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
腎虛用藥
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
腎虛紋是腎虛嗎
-
-
-
- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
腎虛藥材
-
-
腎虛狀況
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
腎虛咋辦
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
腎虛起因
-
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 腎炎,腎病綜合癥...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)妊娠合并消化...
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)消化內(nèi)科、婦...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 主要擅長(zhǎng)兒童神經(jīng)...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 老年人心理障礙和...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計(jì)數(shù)
血小板計(jì)數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計(jì)數(shù)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)