產(chǎn)后腎虛吃什么
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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產(chǎn)后腎虛可以包括腎陰虛，腎陽虛，因而要根據(jù)具體的癥狀才能夠區(qū)分。
比如說產(chǎn)后出現(xiàn)了特別的怕冷，容易疲勞嗯，手腳發(fā)涼，腰膝酸軟，夜尿頻繁等這些癥狀的時候則是屬于腎陽虛，可以吃些溫補腎陽的食物，比如說羊肉，黑豆，韭菜等，這些食物進行溫補腎陽，如果出現(xiàn)了手心，腳心，心口發(fā)熱，口干咽燥，頭暈耳鳴，大便干等這些癥狀的時候可以吃些板栗，山藥，核桃以及一些海鮮類的進行滋補腎陰。
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